Opskrifter » Slankeopskrifter » Sense » Sense - Chia Grød med Jordbær
Sense - Chia Grød med Jordbær opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave sense - chia grød med jordbær:
- 1 dl vanilleskyr
- 1 dl mælk
- 2 spsk chiafrø
- 4 frosne jordbær
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom
Sådan laver du Sense - Chia Grød med Jordbær:
Pisk mælk, skyr og chiafrø godt sammen, og lad det stå i køleskabet natten over.
Dagen efter blendes det med 4 frosne jordbær.
HF 1-2:
HF 3:
HF 4: jordbær
Fedt: 2 spsk chiafrø
Mælkeprodukt: 2 dl
Kan evt. spises sammen med et par blødkogte æg og noet gnavegrønt.
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.