Opskrifter » Slankeopskrifter » Sense » Sense - Rugbrød med Laks, Avocado og Æg
Sense - Rugbrød med Laks, Avocado og Æg opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave sense - rugbrød med laks, avocado og Æg:
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom
Sådan laver du Sense - Rugbrød med Laks, Avocado og Æg:
Smør rugbrødet med smør eller neutral smørreost.
Skær lidt avocado i skiver, og læg på rugbrødet.
Læg stykker af laks ovenpå.
Slut med et pocheret eller kogt (8 minutter) æg på toppen.
Servér med gnavegrønt ved siden af.
HF 1-2: Gnavegrønt, karse
HF 3: Laks, æg
HF 4: 1 skive rugbrød
Fedt: Smør/smørreost, avocado
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.