Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan - Angrebsboller
Dukan - Angrebsboller opskrift
Ingredienser
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen
SÃ¥dan laver du Dukan - Angrebsboller:
Lun skyren og rør gæren ud heri.
Put resten i og bland det sammen. Lad dejen hvile i 30 minutter.
Fordel dejen i 6 klatter på en bageplade med en ske, og bag bollerne ved 210° varmluft i 12-13 minutter.
I angreb må der spises 3 boller om dagen, så passer det med dagens ration havreklid og ½ ration hvedeklid.
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.