Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan Kylling i Tomat


Print opskriften på Dukan Kylling i Tomat Print opskrift

Del på Facebook

Dukan Kylling i Tomat opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan kylling i tomat:


Opskrift indsendt af


SÃ¥dan laver du Dukan Kylling i Tomat:

Kyllingen skæres i tykke strimler, og steges på panden sammen med de krydderier du ønsker. Efter endt stegning lægges kyllingen i et ildfast fad.

Skær løg og forårsløg ud, og bland det i de hakkede tomater. Hæld det ud over kyllingen.

Sæt fadet i en forvarmet ovn ved 200°C i ca. 45 minutter eller til kyllingen er mør.

Tilladt fra Fase 2 (Vekselfasen), men kun på PG dage.

Dukan Kylling i Tomat opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften på Dukan Kylling i Tomat Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Lynhurtigt Dukanbrød Dukan Oksekød med Grøntsager og Blomkålsris Dukan Pølsehorn Dukanboller Dukan Rejesalat Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost