Opskrifter » Slankeopskrifter » Vægtvogterne » Pasta med Broccoli- og Tomatsauce


Print opskriften på Pasta med Broccoli- og Tomatsauce Print opskrift

Del på Facebook

Pasta med Broccoli- og Tomatsauce opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave pasta med broccoli- og tomatsauce:


Opskrift indsendt af


SÃ¥dan laver du Pasta med Broccoli- og Tomatsauce:

4 portioner.

Læg tomaterne i blød i ca. 20 minutter.

Kog pastaen.

Den broccolien i buketter, og blanchér dem et par minutter i letsaltet vand.

Skær tomaterne ud i mindre stykker.

Hak løget fint, og steg det i olie.

Kom broccolien ved, og lad den stege med. Tilsæt tomater, fløde og chilisauce, og krydr med paprika, salt og peber.

Lad retten småkoge i ca. 5 minutter under omrøring. Drys frisk basilikum over.

Servér med pasta og blandet salat.

Pro-points i HELE portionen: 29
Pro-points i EN portion: 8

Pasta med Broccoli- og Tomatsauce opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften på Pasta med Broccoli- og Tomatsauce Print opskrift

Andre spændende opskrifter i vægtvogterne kategorien

Pasta med Skinke Kyllingeburger med Guacamole (Vægtvogterne) Fedtfattig Hindbærmousse Hvidkålsret med Svinefars Pasta med Oste- & Grøntsagssauce (Vægtvogterne)