Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan - Chickza
Dukan - Chickza opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan - chickza:
- Bund:
- 800 g hakket kylling
- 1 æg
- Løg
- Hvidløg
- Salt
- Peber
- Fyld:
- Lidt tomatsauce
- Revet ost
- Skinkestrimler
- Færdigstegt kylling
- Løg
- Kalkunbacon
- Tomater
- Pizzakrydderi
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen
SÃ¥dan laver du Dukan - Chickza:
Bland ingredienserne til bunden godt.
Bred dem ud på en bradepande beklædt med bagepapir. Bag bunden ved 200°C i 15 minutter.
Fordel fyldet på bunden, og bag pizzaen i yderligere 15 minutter.
Kan spises fra Fase 2 (Vekselfasel), men kun på PG dage. Vær opmærksom på mængden af revet ost, da det er tolereret.
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.