Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan Kakaomuffins


Print opskriften på Dukan Kakaomuffins Print opskrift

Del på Facebook

Dukan Kakaomuffins opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan kakaomuffins:


Opskrift indsendt af


SÃ¥dan laver du Dukan Kakaomuffins:

Forvarm ovnen til 180°C

Del æggene, og kom æggehvider i en skål med 2 tsk vand, og pisk dem til de er helt stive.

Bland de tørre ingredienser i en skål.

Bland æggeblommer, græsk yoghurt, vanilleekstrakt og mælk.

Vend forsigtigt æggehviderne i, og kom derefter lidt af de tørre ingredienser i ad gangen til det bliver en sammenhængende dej.

Fyld dejen i 6 silikoneforme og bag dem i 20 minutter.

Lad kagerne køle lidt af, tag dem derefter ud af formen, og lad dem så køle helt af.

Kan spises fra Fase 2 (Vekselfasen). 2 muffins giver den daglige ration af klid + 1,3 tsk kakao (som er lidt over 1 tolereret).

Dukan Kakaomuffins opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften på Dukan Kakaomuffins Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukan - Spinatbrød Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost Dukan Pølsehorn Dukan Rejesalat Lynhurtigt Dukanbrød Dukanboller