Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan Bønnefritter
Dukan Bønnefritter opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan bønnefritter:
- Frosne bønner
- Lidt olie
- Krydderier
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen
Sådan laver du Dukan Bønnefritter:
Hæld olien i en frysepose.
Hæld bønnerne og de krydderier du kunne tænke dig ned i posen, og vend det hele godt.
Bag bønnerne i en 200°C varm ovn i 20-30 minutter alt efter for sprøde du ønsker dem. Husk at vende dem ind imellem.