Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan Knækbrød
Dukan Knækbrød opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan knækbrød:
- 25 g hvedeklid
- 60 g æg
- 3 g salt
- 10 g birkesfrø
- 10 g skummetmælkspulver
- 40 g havreklid
- 60 g æggehvider
- 25 g fromage frais
- 15 g hørfrø
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen
Sådan laver du Dukan Knækbrød:
Tænd ovnen på 175°C
Bland alle ingredienserne godt til en ensartet masse.
Bred massen ud på et stykke bagepapir og bag den i ovnen i 10 minutter. Tag så brødet ud af ovnen, og skær det i stykker hvorefter det skal have 15 minutter i ovnen, men skru ned til 150°C. Sluk derefter ovnen, og lad knækbrødet stå i ovnen til den er kold.
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.