Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan Soufflé med Skinke & Hytteost
Dukan Soufflé med Skinke & Hytteost opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan soufflé med skinke & hytteost:
- 3 æggehvider
- 1 æggeblomme
- 1½ spsk havreklid
- Tilbehør:
- 2 skiver kogt skinke
- 2 spsk hytteost
- 1 spsk klippet purløg
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen
Sådan laver du Dukan Soufflé med Skinke & Hytteost:
Opvarm ovnen til 160°C.
Pisk hviderne helt faste.
Pisk æggeblommerne og havrekliden sammen.
Vend forsigtigt hviderne i æggeblommeblandingen lidt efter lidt.
Kom derefter massen i en ovnfast form. Bag den 18-20 minutter midt i den varme ovn.
Serveres med skinke, hytteost og purløg.
Tilladt fra Fase 1 (Angrebsfasen). Skal den bruges i Fase 2, tilsæt da 2 spsk havreklid istedet for 1½
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.