Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukanvenlige Muffins
Dukanvenlige Muffins opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukanvenlige muffins:
- 3 æg
- 5 dråber sød
- 50 g Maizena
- 50 g skummetmælkspulver
- 50 g perfect fit
- 2 tsk bagepulver
- 1 lille tsk kardemomme
- ELLER
- vanillepulver
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen
SÃ¥dan laver du Dukanvenlige Muffins:
Æggene og sød piskes sammen til en luftig masse.
Resten af ingredienserne hældes i, og det hele mixes sammen ved høj hastighed.
Dejen hældes i 9 store (eller 15 små) muffinsforme, som fyldes halvt op.
Bages i en forvarmes ovn ved 180°C i 8-10 minutter (mærk efter med en kødnål).
Tilladt fra Fase 2 (Vekselfasen). Vær opmærksom på at Maizena og skummetmælkspulver er tolereret (hvis du deler portionen i 4 er du på den sikre side). Men så har du også brugt begge dine tolererede.
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.